Ziel & Zweck
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Trainingsmodell Kärnten |
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Mountainbike Orienteering (MTB-O) |
Seit dem Jahr 2006 gibt es in Kärnten erstmals ein Jugendtrainingsmodell für MTB-O und OL. Es gab in Kärnten bereits einige Jugendliche, die MTB-O Erfahrung und Österreichweite Erfolge aufweisen konnten. Diese Jugendlichen bildeten den „Kern“ des Trainingsmodells. Weiters wurde versucht, MTB-O auf eine noch breitere Basis zu stellen, was sich trotz vieler Gespräche und Einladungen zu Mitarbeit als äußerst schwierig erwies.
Eingeladen:
Zur Mitarbeit sind auch weiterhin weiterhin alle Jugendlichen von Kärntner OL Vereinen, Alterslimit für die Aufnahme 2008 ist das Geburtsjahr 1993.
Voraussetzungen:
Bereitschaft zu einem regelmäßigen Training, nach Trainingsplänen, sowie Erfahrungen im Umgang mit einem Mountainbike. Zum Einstieg sind Erfahrungen im MTB-O, bzw. bei OL Wettkämpfen nicht unbedingt erforderlich.
Trainingskontrolle:
Führen eines Trainingstagebuches nach den vorgegebenen Trainingsplänen, sportmedizinische Untersuchungen, sowie Einzelgespräche mit den verantwortlichen Trainern. Leistungsüberprüfungen auf Laufband, Fahrradergometer, sowie auf dem Bike im Gelände.
Training:
Individuelles Einzeltraining nach vorgegebenem Plan, mindestens ein gemeinsames Training pro Woche (MTB-O, MTB oder Fuß OL), gemeinsame Trainingskurse für Mountainbike-Technik, MTB-O- Technik und -Taktik, sowie OL- Technik.
Erforderliche Spezialausrüstung:
Ein Mountainbike mit Kartenhalter („High Tech“ BIKE ist NICHT erforderlich !!), Pulsuhr, gute Laufschuhe.
Wettkämpfe:
Teilnahme an den Österreichischen Austria Cupläufen, sowie Internationalen Veranstaltungen, wenn möglich, jeweils in Verbindung mit einem Trainingslager.
Erwünscht ist auch die Teilnahme an den Östereichischen Ranglistenläufen im Fuß OL. Bei Wettkämpfen werden die Jugendlichen mit taktischen Vor- und Nachbesprechung betreut. Kartenmappen mit Besprechungsaufzeichnungen sind von den Jugendlichen selbstständig zu führen.
Betreuerteam:
Wettkampf- und Gesamtkoordination: Klaus WALLAS
Cheftrainer: Christian Gigon
Kondition: Zsolt Zakarias
MTB: Werner Schellander
OL: Markus Buchtele
MTB-O: Michaela und Christian Gigon
Wettkampfbetreuung: Karin Irk
Koordination durch den Kärntner Orientierungslauf Verband – http://www.kolv.at
Klaus WALLAS Tel.: