Technik-Schulung und internationale Premiere

Den Auftakt bildete ein gemeinsamer Trainingstag am 28. Februar am Forstsee. In Kooperation mit dem STOLV-Kader wurde das anspruchsvolle Gelände genutzt, um an den Basiskompetenzen zu feilen. Während der Vormittag ganz im Zeichen von Richtungshaltung und präziser Kompassarbeit stand, lag der Fokus am Nachmittag auf der Optimierung der Startroutine, um von der ersten Sekunde an voll im Rennen zu sein.

Vom 06. bis 08. März folgte der erste internationale Härtetest beim Lipica Open in Slowenien. Das typische Karstgelände mit seinen unzähligen Dolinen verlangte höchste Konzentration. Hier war nicht nur Tempo gefragt, sondern vor allem ein genauer Plan und dessen konsequente Umsetzung. Das saubere Arbeiten mit Checkpoints und Attackpoints sowie die ständige Richtungskontrolle waren der Schlüssel zum Erfolg in diesem schwierigen Gelände.

Sprint-Fokus und Austria Cup Auftakt

Zur Vorbereitung auf die ersten nationalen Titelkämpfe fand am 12. März in der Klagenfurter Innenstadt der Kick-off der diesjährigen „Sprint & Train“-Saison statt. In verschiedenen Formaten wie Massenstart, Jagdstart und einer Querlaufrunde holten sich die Athletinnen und Athleten die nötige Spritzigkeit für die Stadt-Orientierung.

Dieses Training zahlte sich am darauffolgenden Wochenende (14. und 15. März) in Purbach aus. Bei der ersten Mixed-Sprint-Staffel der Saison sowie dem 1. und 2. Austria Cup präsentierte sich das gesamte KOLV-Team in hervorragender Form. Die geschlossene Mannschaftsleistung und zahlreiche Top-Platzierungen unterstrichen die gute Vorbereitung der letzten Wochen.

Physischer Check und Ausblick

Den Abschluss dieses intensiven Blocks bildete am 17. März ein 3000m-Bahnlauf. Hier stand rein die läuferische Leistungsfähigkeit im Vordergrund, um eine aktuelle Standortbestimmung der Ausdauerwerte zu erhalten.

Mit diesen positiven Ergebnissen im Rücken blickt der gesamte Kader nun voller Vorfreude auf das bevorstehende Ostertrainingslager in Slowenien, wo der letzte Feinschliff für die weitere Frühjahrssaison erfolgen wird.

Zuletzt geändert: 12.4.2026 um 14:05